Variações do dia

E já perdi 400 g desde o início do meu desafio, iniciado na sexta-feira, 13! Nada mau, para o quilo e meio que pretendo num mês. Não penso ir além dos 5 kg, divididos por 3 meses, mas já viram quanto uma pessoa pode emagrecer tranquilamente ao longo de um ano? 10 kg ou mais! Ontem já "contagiei" uma amiga que também precisa de perder uns 5 kg, mas que, por motivos de saúde, não pode fazer grandes exercícios.

 

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Blusa Cortefiel

Camisola Massimo Dutti

Jeans Levi's

Desafio

Como vos disse, engordei nos últimos meses e só me apercebi nisso em fotografias (e também na balança). Por isso, nesta sexta-feira, 13, estabeleci uma meta bastante realista de perda de 1,5 kg no prazo de um mês. Estou a pensar em perder, no máximo, uns 5 kg, mas logo se verá. No dia 13 de Março verei qual a próxima meta. Bom, estou a conseguir perder 100 g por dia, o que chega perfeitamente para o meu objectivo. O que tenho feito? Tento sair mais para andar a pé e evito comer pão extra, que é definitivamente a minha perdição! E há ainda as bolachas para acompanhar os meus 4 cafés diários… O que é mais extraordinário é que eu estava ingenuamente convencida de que nunca na vida poderia ser gorda, porque nunca fui e sempre comi o que me apeteceu, daí ter abusado nos últimos tempos...

Por aí, alguém alinha?  

  

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Esta roupa também não ajuda nada, ainda para mais sem cinto...

Camisa de linho e calças de lã Zara (camisa com uns 14 anos e calças com uns 12)

Camisola Sacoor (destes saldos) 

Botas Via Uno