1. De vez em quando há problemas
que me atormentam tal que temo o pior. Mas, de vez em quando, por algum
mecanismo analgésico interno, tenho uns flashes que me dizem que vai correr
tudo bem, que não me preocupe tanto, que afinal está tudo bem. Também vos
acontece?
2. Esta semana decidi ser mais
ajuizada: comer mais fruta e legumes, e exercitar-me. Daqui a nada, estarei por
aqui no meu power walk… Será que
consigo ficar em forma numa semana, se "levar seguidinho"? A ver
vamos…
3. No restante, continuo no exercício
de forçar o meu pensamento para coisas boas,
ao invés de me focar em imagens negativas. E o certo é que é assim que surgem
boas ideias (e se sofre bem menos).
Pensar sempre positivo, e força para tudo :)
ResponderEliminarPensamento positivo sempre atrai coisas boas e manter o foco no objetivo é garantia de sucesso minha amiga
ResponderEliminarBeijos e boa semana
A mim também me acontece! Acho que devemos seguir os nossos instintos!
ResponderEliminarBjxxx
Eu precisava fazer o mesmo em relação ao ponto 3
ResponderEliminarNão é fácil não...Também sofro do mesmo mas há que ter mesmo pensamento positivo ;)
ResponderEliminarolá boa noite,obrigada pela carinhosa visita lá no meu cantinho,pensamento positivo sempre ajuda bastante bjs Rosinha
ResponderEliminarNão tenho esses flashs pelo positivo mas pelo negativo infelizmente. Olha que se tiveres a rotina do exercício depois vais ver resultados :-)
ResponderEliminarTal como a CAT, eu não tenho esses flashs pelo positivo mas pelo negativo... :-(
ResponderEliminarEu também esforço-me nesse sentido, isto é, para que os pensamentos positivos me bafejem.
ResponderEliminarE, também, cá vou eu nos meus exercícios. Meia horita diária, mas sempre é alguma coisa...:)
Bj
Olinda