E sabe tão bem uma caminhada.... o ar livre.... Todos os dias depois de deixar a minha filha na escola faço uma caminha ;) começou por ser meia hora e agora faço uma hora. Bjs
Fazes muito bem!!! O ar puro faz muito bem à saúde!!! Eu vou começar a correr :) Tenho enxaquecas e dizem que correr faz bem! Beijinhos Bom fim de semana!! http://melminho.blogspot.pt/
Deste-me uma boa ideia!Muito obrigada!
ResponderEliminarBjxxx
Nada como aliar o exercício físico a uma necessidade prática, sim porque o fresquinho já chegou.
ResponderEliminarExcelente programa. Eu agora ando um bocado preguiçosa, mas tenho de respirar fundo e começar de novo com essa prática.
ResponderEliminarObrigada pela ideia e sugestão implícita. :)
Bj
Olinda
Excelente ideia, mas eu faço na passadeira.
ResponderEliminarNesta minha hora tão dolorosa, o meu grato abraço pelo apoio.
Nada melhor do que aproveitar o bom tempo e passear um bocadinho ao ar livre :)
ResponderEliminarJá trabalhaste braços, pernas e glúteos. Costas também agora que penso. Vá, trabalhaste tudo xD
ResponderEliminarE sabe tão bem uma caminhada.... o ar livre....
ResponderEliminarTodos os dias depois de deixar a minha filha na escola faço uma caminha ;) começou por ser meia hora e agora faço uma hora.
Bjs
e ainda respiras ar puro!
ResponderEliminarTb tava a precisar!
ResponderEliminarAdoro caminhar. E se for pelo meio da natureza, melhor! =)
ResponderEliminarhttp://agatadesaltosaltos.blogspot.pt/
Ah! Se calhar ainda és minha prima! Eheheheh (brincadeira por causa do nome do blog :D)
ResponderEliminarBeijinho *
Fazes muito bem!!! O ar puro faz muito bem à saúde!!!
ResponderEliminarEu vou começar a correr :) Tenho enxaquecas e dizem que correr faz bem!
Beijinhos
Bom fim de semana!!
http://melminho.blogspot.pt/
Isso é que é uma caminhada produtiva!
ResponderEliminarL*