segunda-feira, 10 de agosto de 2015

Flashes


1. De vez em quando há problemas que me atormentam tal que temo o pior. Mas, de vez em quando, por algum mecanismo analgésico interno, tenho uns flashes que me dizem que vai correr tudo bem, que não me preocupe tanto, que afinal está tudo bem. Também vos acontece?

2. Esta semana decidi ser mais ajuizada: comer mais fruta e legumes, e exercitar-me. Daqui a nada, estarei por aqui no meu power walk… Será que consigo ficar em forma numa semana, se "levar seguidinho"? A ver vamos…

3. No restante, continuo no exercício de forçar o meu pensamento para coisas boas, ao invés de me focar em imagens negativas. E o certo é que é assim que surgem boas ideias (e se sofre bem menos).


9 comentários:

  1. Pensar sempre positivo, e força para tudo :)

    ResponderEliminar
  2. Pensamento positivo sempre atrai coisas boas e manter o foco no objetivo é garantia de sucesso minha amiga
    Beijos e boa semana

    ResponderEliminar
  3. A mim também me acontece! Acho que devemos seguir os nossos instintos!

    Bjxxx

    ResponderEliminar
  4. Eu precisava fazer o mesmo em relação ao ponto 3

    ResponderEliminar
  5. Não é fácil não...Também sofro do mesmo mas há que ter mesmo pensamento positivo ;)

    ResponderEliminar
  6. olá boa noite,obrigada pela carinhosa visita lá no meu cantinho,pensamento positivo sempre ajuda bastante bjs Rosinha

    ResponderEliminar
  7. Não tenho esses flashs pelo positivo mas pelo negativo infelizmente. Olha que se tiveres a rotina do exercício depois vais ver resultados :-)

    ResponderEliminar
  8. Tal como a CAT, eu não tenho esses flashs pelo positivo mas pelo negativo... :-(

    ResponderEliminar
  9. Eu também esforço-me nesse sentido, isto é, para que os pensamentos positivos me bafejem.
    E, também, cá vou eu nos meus exercícios. Meia horita diária, mas sempre é alguma coisa...:)

    Bj
    Olinda

    ResponderEliminar