quarta-feira, 27 de julho de 2016

Body butter de framboesa Body Shop





Apesar de ter ainda vários cremes e loções em stock, não resisti e comprei esta butter de framboesa, recomendada por uma amiga. O aroma é maravilhoso, dá vontade de a comer e é bem espessa. 

Ainda só apliquei 3 vezes, porque, com este calor, prefiro sair do banho e aplicar rapidamente óleo para bebé em todo o corpo, mas gostei bastante do efeito nos pés: ficam bem macios!  

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Estórias da viagem, de Ricardo Gonçalves - Chiado Editora



Acabei de ler A sangue frio, de Truman Capote: recomendo vivamente! Não é um "simples" policial, é muito mais do que isso.



E recebi, da Chiado Editora, Estórias da viagem, de Ricardo Gonçalves. Ainda não li, mas passo-vos já a sinopse:

Desde duas Australianas que passaram uma noite num comboio, na qual tiveram de partilhar o compartimento com passageiros mui, mui estranhos, até um miúdo que se passeia alegremente com os seus pais pelas ruas de Istambul, maravilhado com tudo o que vê, passando por um pontão onde uma jovem espera e espera e espera e espera, as estórias deste livro irão conduzir o leitor aos caminhos do Sudeste Europeu.





Este romance promete, parece-me uma excelente opção para ler nas fèrias !

Muito obrigada, Chiado Editora! E parabéns, Ricardo Gonçalves!

sexta-feira, 22 de julho de 2016

quarta-feira, 13 de julho de 2016

Ainda o cabelo



Ontem esqueci-me de um ponto importante para o crescimento do cabelo: o minoxidil. Recomecei na semana passada a aplicar e, como refiro aqui, é um dos dois únicos activos reconhecidos pela FDA como realmente eficazes contra a queda do cabelo. Resulta mesmo.

terça-feira, 12 de julho de 2016

Cresce, cresce, meu cabelo…



 

Ora lembram-se de ter contado aqui que andava a tomar algumas medidas para o cabelo crescer mais rápido? Pois noutro dia marquei numa t-shirt velha por onde me dava o cabelo. 7 semanas depois, ei-lo:


Foto tirada há 1 semana, agora já está um bocadinho maior...




Cresceu 4,5 cm.

Notei mesmo que o cabelo deu um "esticão" nas últimas semanas! E o que fiz que deve ter contribuído para isso?

Máscara de óleo de rícino, como vos tinha contado aqui. Para ficar mais fluida e fácil de aplicar, por vezes misturo com óleo de coco. Como sabem, não sou muito disciplinada, de modo que fiz por umas 4 semanas e depois parei.

Tónico, champô e amaciador Novex: o tónico apliquei nas semanas seguintes ao óleo de rícino, o champô e o amaciador só comecei a usar há 2 semanas.

Exercício físico, como aquele que mostrei no post anterior. São só 16 minutos, mas a circulação aumenta mesmo e transpira-se a sério com este calor, inclusive no couro cabeludo…

Não prendi tanto o cabelo. Sempre que o solto, saem-me vários fios, por isso…

Comprimidos Ecophane, que já tomo há uns bons meses.

Last but not least, comecei a usar no cabelo, para desembaraçar antes de escovar, o Elixir Ultime da Kérastase, normalmente de manhã e à noite. Acredito que funcione igualmente bem com outro óleo de outra marca. O objectivo é não partir o cabelo ao desembaraçar. O meu é ligeiramente ondulado e enreda-se sempre. Fica o cabelo macio e com um certo "corpo", e não seca tanto.

E é isto!

sábado, 9 de julho de 2016

Boa forma


O verão é uma chatice. Não se pode vestir uma t-shirt mais justa que se notam logo as "abundâncias"! Ainda por cima, apetitezinho é coisa que raramente me falta, de modo que tenho tentado fazer algum exercício. Não sou lá muito disciplinada, mas 16 minutos para fazer este é coisa que se vai arranjando quase todos os dias. É muito bom, puxa mesmo e passa num instante, ora vejam (e façam!):



Ontem, por exemplo, entre trabalho e chatices, não consegui, mas tive de andar de um lado para o outro a tratar de assuntos, o que me levou a caminhar quase 2 horas.

Saldo da semana: menos 1 kg e meio!

quinta-feira, 7 de julho de 2016

Simplificar






T-shirt H&M
Jeans Levi's
Cinto Massimo Dutti
Sapatos Hush Puppies
Carteira Parfois (boa compra nestes saldos: cabe tudo lá dentro!)



Água termal Uriage enorme, comprada hoje, a meio de vários recados. Fico com esta em casa e passo a pequena para a carteira. Adoro! E detesto este calor em excesso! Pulverizo-me logo a seguir ao banho!  

segunda-feira, 4 de julho de 2016

Fim-de-semana em beleza...



...ou nem tanto, visto que apanhei um mini-escaldão enquanto conversava ao sol na varanda com a minha sogra em plena hora pós-almoço!


Passei na Douglas do The Style Outlet e comprei uma máscara purificante para o rosto. Atendimento impecável e oferta de uma sombra de olhos tão gira!