terça-feira, 5 de novembro de 2013

Mini-caminhada de domingo







40 minutos de ida e volta, aproveitando, claro, para apanhar lenha (caminhada + agachamentos!)

14 comentários:

  1. Nada como aliar o exercício físico a uma necessidade prática, sim porque o fresquinho já chegou.

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  2. Excelente programa. Eu agora ando um bocado preguiçosa, mas tenho de respirar fundo e começar de novo com essa prática.

    Obrigada pela ideia e sugestão implícita. :)

    Bj

    Olinda

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  3. Excelente ideia, mas eu faço na passadeira.


    Nesta minha hora tão dolorosa, o meu grato abraço pelo apoio.

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  4. Nada melhor do que aproveitar o bom tempo e passear um bocadinho ao ar livre :)

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  5. Já trabalhaste braços, pernas e glúteos. Costas também agora que penso. Vá, trabalhaste tudo xD

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  6. E sabe tão bem uma caminhada.... o ar livre....
    Todos os dias depois de deixar a minha filha na escola faço uma caminha ;) começou por ser meia hora e agora faço uma hora.
    Bjs

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  7. Nice post :D

    http://closertotheedgeblog.blogspot.com/

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  8. Adoro caminhar. E se for pelo meio da natureza, melhor! =)

    http://agatadesaltosaltos.blogspot.pt/

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  9. Ah! Se calhar ainda és minha prima! Eheheheh (brincadeira por causa do nome do blog :D)

    Beijinho *

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  10. Fazes muito bem!!! O ar puro faz muito bem à saúde!!!
    Eu vou começar a correr :) Tenho enxaquecas e dizem que correr faz bem!
    Beijinhos
    Bom fim de semana!!
    http://melminho.blogspot.pt/

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  11. Isso é que é uma caminhada produtiva!

    L*

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