sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Quem me acompanha no desafio?



Recomecei hoje e espero levar a sério, pelo menos durante 1 mês: um pequeno treino todos os dias. Estou mesmo a precisar! Hoje fiz este, tem 16 minutos. Passa num instante, vamos lá?

6 comentários:

  1. Eu adoro este canal! Faço muitas vezes!

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  2. Exercícios excelentes e todas nós precisamos praticar
    Gostei do vídeo. Dá pra seguir direitinho
    Beijos

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  3. Boa sorte Gata :) eu andava no ginásio e já nao vou aotempooooo ) Não tenho pachorra.
    Mas só faz bem.
    Bom fim de semana,
    Beijinho
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  4. Excelente desafio, Gata, e muito fácil. O que importa aqui é a perseverança.
    Gostei muito. Obrigada.

    Bj

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  5. Não conhecia este canal mas em casa vou explorar.
    Quem sabe não me motivo ;)
    Boa sorte para ti!

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