1. Vinda de fazer uma ecografia e
grata por termos um SNS que permite fazer exames rigorosos por 2 euros e meio,
ou lá quanto foi que eu paguei.
2. Não vos contei ainda, pois sou
uma marota e não tenho conseguido vir ao blogue, mas tenho comido fruta em abundância,
3 a 5 unidades por dia, desde o início do ano, em substituição do pão extra (ou
croissants…) a meio da manhã ou da tarde. É incrível como se abandona e adquire
hábitos rapidamente: já o faço automaticamente. Estou uma santa! E os efeitos:
na "linha", não noto muito, perdi quando muito 1 kg, mas na pele… aí
noto mesmo que está mais bonita!
Bela mudança!
ResponderEliminarAgora é continuar!
nem mais nem menos
boa ideia!!! eu bem preciso!
ResponderEliminarIsso sim que é uma mudança saudável
ResponderEliminarestou precisando fazer isso também
Um beijo
1. Concordo plenamente!!
ResponderEliminar2. Também tenho tentado fazer o mesmo, se bem que não chego a tanta fruta por dia ainda. (esta semana é que não me tenho portado nada bem...!)
Só o fato de a pele ficar mais bonita já vale a pena ;)
ResponderEliminarÉ assim mesmo, eu adoro fruta!
ResponderEliminarÀs vezes não se trata apenas de reduzir o numero na balança mas sim ficar com a pele mais saudável, o corpo tonificado por exemplo. Continua! :-) beijinhos
ResponderEliminar1 - Ainda bem.
ResponderEliminar2 - Pele mais bonita, Gata mais gira :)
bjs