domingo, 14 de abril de 2013

Como vão esses treinos?


 
Eu, ontem, aproveitei o sol e fui a pé ao supermercado, propositadamente a um mais longe, para caminhar 30+30 minutos na ida e volta. Cheguei a casa com mais energia!

Entretanto, hoje lanchei 1 croissant com chocolate, 2 com queijo (caseiros, feitos por mim), 1 iogurte líquido e 1 laranja, ou seja, estou praticamente em jejum…

(A ver se amanhã posto alguma coisa mais bonita! Estou numa fase complicadita, com a perda de peso característica (2kg em 4 dias) e a vossa presença, ainda que virtual, faz-me muito bem (obrigada!)). E estou em falta para convosco com um vestido do mês anterior, de modo que, este mês, terei de postar dois!)

17 comentários:

  1. E nós cá estaremos para essa tua energia ser renovada!!!

    http://saladosilenciocorderosa.blogspot.pt/

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  2. Eu,ontem, também aproveitei o bom tempo e fui dar a volta à cidade! Quando cheguei a casa comi logo duas bolas rústicas!!!! Caminhar dá muita fome :)
    Os problemas são tramados! Estamos aqui para te animar!
    Boa semana!
    Beijinhos

    http://melminho.blogspot.pt/
    http://melminhobiju.blogspot.pt/

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  3. eh eh deves ter facilidade em perder peso, se perdeste peso com esse lanchinho eh eh
    Se está a resultar continua! Nós estamos aqui para dar força!

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  4. A ver se entendi... tu lanchaste 1 croissant com chocolate, 2 com queijo (caseiros, feitos por mim), 1 iogurte líquido e 1 laranja??? Mulher, isso não é lanche, é pensão completa!!!

    [hoje estou de vestido, para te 'incentivar' LOL]

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    Much Love

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  7. è isso ai :*

    http://www.cherryacessorioseafins.com.br/

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  8. Wow 2 kg em 4 dias? Tens que me explicar essa dieta!!!

    Bjxxx

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  9. Não existe nada melhor que problemas para nos fazer perder peso!!!

    Bjxxx

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  10. what a diet!
    would you like to follow each other?
    let me know. muack

    http://8melite.blogspot.com.es/

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  11. Seja como for espero que já esteja tudo resolvido!!

    Estou a eguir-te ;)

    Bjxxx

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  12. Isso é que são treinos a serio ;)))
    Quero ver esse look com o vestido!!!

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  13. tenho seguido a tua dica e vou sempre dar uma caminhada antes de ir ao supermercado, para fazer 30 minutos a andar.

    Passei-te uma tag no meu blog...

    Bjxxx

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  14. Olha que ainda comeste umas coisas bem gulosas :p
    Eu por acaso caminhar não faço muito. Desde que tirei a carta, ando muito muito menos :x
    Mas faço exercício regularmente no ginásio :)

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  15. Lol, foste mais rápida a comentar do que eu a postar a Tag :) Ela já lá está!!!

    Bjxxx

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  16. eu ando de esteira todos os dias por 30 minutos, isso me dá disposição pra encarar o resto do dia
    bjs
    Vivi

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