Eu, ontem, aproveitei o sol e fui a pé ao
supermercado, propositadamente a um mais longe, para caminhar 30+30 minutos na
ida e volta. Cheguei a casa com mais energia!
Entretanto, hoje lanchei 1 croissant com chocolate, 2 com queijo (caseiros, feitos por mim), 1 iogurte líquido e 1 laranja, ou seja, estou praticamente em jejum…
(A ver se amanhã posto alguma coisa mais bonita! Estou numa fase complicadita, com a perda de peso característica (2kg em 4 dias) e a vossa presença, ainda que virtual, faz-me muito bem (obrigada!)). E estou em falta para convosco com um vestido do mês anterior, de modo que, este mês, terei de postar dois!)
Entretanto, hoje lanchei 1 croissant com chocolate, 2 com queijo (caseiros, feitos por mim), 1 iogurte líquido e 1 laranja, ou seja, estou praticamente em jejum…
(A ver se amanhã posto alguma coisa mais bonita! Estou numa fase complicadita, com a perda de peso característica (2kg em 4 dias) e a vossa presença, ainda que virtual, faz-me muito bem (obrigada!)). E estou em falta para convosco com um vestido do mês anterior, de modo que, este mês, terei de postar dois!)
E nós cá estaremos para essa tua energia ser renovada!!!
ResponderEliminarhttp://saladosilenciocorderosa.blogspot.pt/
Eu,ontem, também aproveitei o bom tempo e fui dar a volta à cidade! Quando cheguei a casa comi logo duas bolas rústicas!!!! Caminhar dá muita fome :)
ResponderEliminarOs problemas são tramados! Estamos aqui para te animar!
Boa semana!
Beijinhos
http://melminho.blogspot.pt/
http://melminhobiju.blogspot.pt/
eh eh deves ter facilidade em perder peso, se perdeste peso com esse lanchinho eh eh
ResponderEliminarSe está a resultar continua! Nós estamos aqui para dar força!
A ver se entendi... tu lanchaste 1 croissant com chocolate, 2 com queijo (caseiros, feitos por mim), 1 iogurte líquido e 1 laranja??? Mulher, isso não é lanche, é pensão completa!!!
ResponderEliminar[hoje estou de vestido, para te 'incentivar' LOL]
Love your blog! Maybe we could follow each other on GFC? Please leave me a comment, follow me and then I will follow you back!!! For sure!!
ResponderEliminarMuch Love
è isso ai :*
ResponderEliminarhttp://www.cherryacessorioseafins.com.br/
Wow 2 kg em 4 dias? Tens que me explicar essa dieta!!!
ResponderEliminarBjxxx
Não existe nada melhor que problemas para nos fazer perder peso!!!
ResponderEliminarBjxxx
what a diet!
ResponderEliminarwould you like to follow each other?
let me know. muack
http://8melite.blogspot.com.es/
following you too :)
EliminarSeja como for espero que já esteja tudo resolvido!!
ResponderEliminarEstou a eguir-te ;)
Bjxxx
Isso é que são treinos a serio ;)))
ResponderEliminarQuero ver esse look com o vestido!!!
tenho seguido a tua dica e vou sempre dar uma caminhada antes de ir ao supermercado, para fazer 30 minutos a andar.
ResponderEliminarPassei-te uma tag no meu blog...
Bjxxx
Olha que ainda comeste umas coisas bem gulosas :p
ResponderEliminarEu por acaso caminhar não faço muito. Desde que tirei a carta, ando muito muito menos :x
Mas faço exercício regularmente no ginásio :)
Lol, foste mais rápida a comentar do que eu a postar a Tag :) Ela já lá está!!!
ResponderEliminarBjxxx
eu ando de esteira todos os dias por 30 minutos, isso me dá disposição pra encarar o resto do dia
ResponderEliminarbjs
Vivi